Il cuore della nostra squadra è il nostro staff: un gruppo affiatato di allenatori e collaboratori appassionati, qualificati e sempre pronti a trasmettere ai giovani atleti non solo tecnica e disciplina, ma anche entusiasmo, rispetto e spirito di squadra. Ogni membro contribuisce con competenza e dedizione alla crescita sportiva e personale di ogni nuotatore, creando un ambiente sicuro, stimolante e inclusivo.

L’aspetto tecnico è al centro del nostro lavoro quotidiano: ogni esercizio, ogni progressione didattica e ogni fase dell’allenamento sono studiati con precisione per sviluppare correttamente gli stili, migliorare l’efficienza in acqua e costruire solide basi motorie. Il nostro approccio unisce metodo, aggiornamento continuo e attenzione individuale, per accompagnare ogni atleta – dal principiante all’agonista – lungo un percorso coerente e di qualità.

I nostri allenatori di nuoto

Allenatore gruppo Assoluti

Massimiliano Tibaldo

Professionista nel settore delle scienze motorie e del nuoto con oltre trent’anni di esperienza come atleta, istruttore e allenatore di alto livello.
Diplomato e specializzato in educazione fisica, ha guidato squadre giovanili e assolute conquistando numerosi titoli regionali e nazionali, con atleti convocati in rappresentative nazionali e risultati di rilievo in competizioni internazionali.

Docente appassionato e formatore, con una solida esperienza anche nell’insegnamento scolastico e in ambiti specializzati come la motricità adattata e l’idrochinesiterapia.
Il suo impegno costante nella formazione e nell’aggiornamento garantisce un approccio professionale e di alta qualità.

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Curriculum di Massimiliano

Titoli:

  • Diploma dell'Istituto Superiore di Educazione Fisica di Urbino (1992)
  • Quarto anno sperimentale presso la stessa Università nel 1999 (parificazione al Dottorato in Scienze Motorie)
  • 1° e 2° livello di Istruttore di Nuoto FIN (1986/89)
  • 1° e 2° livello di Allenatore di Nuoto FIN (1994 e 1995)
  • Aggiornamento brevetti istruttore e allenatore sistema SNAQ (2021)
  • Corsi aggiornamento allenatori SNAQ (dal 2021 a oggi)
  • Brevetto Assistente Bagnanti (1987) e BLSD (2017)
  • Altri brevetti: istruttore Giovani Calciatori (1989), istruttore 1° livello Baseball (1989)

Esperienze agonistiche:

  • Atleta agonista di nuoto (classe 1967) dai 7 ai 26 anni
  • Partecipazioni a Campionati Italiani di categoria e rappresentative regionali, poi atleta Master
  • Ex atleta di Pentathlon Moderno

Esperienze nel nuoto e nello sport:

  • Istruttore di nuoto (1986-1994) presso Unione Nuoto Friuli di Udine
  • Direttore scuola nuoto UNF (1990/1991)
  • Allenatore squadra esordienti UNF dal 1994, con 13 titoli regionali a squadre dal 2001
  • Allenatore squadra assoluta UNF dal 2012, con diversi titoli italiani di categoria:
    • Bronzo ai Campionati Italiani Assoluti 2014 (Matteo Restivo)
    • Convocazione nazionale juniores per Sofia Iurasek (bronzo Eurojunior 2014)
  • Tecnico/accompagnatore rappresentative regionali FIN a gare nazionali e internazionali
  • Dal 2018 allenatore squadra assoluta CUS Udine Nuoto:
    • 3 titoli italiani assoluti con Lorenzo Gargani
    • 4 convocazioni in nazionale (assoluta e universitaria)
    • Medaglie Universiadi: argento 2019, bronzo 2023 e 2025
    • Atleti di rilievo: Giovanni Guatti (nazionale juniores), Leonardo D’Agostini, Giulia Bertolissio

Altre esperienze:

  • Insegnante attività motoria e presciistica C.C. Il Pozzo (Pradamano) 1998-2012
  • Insegnante nuoto per disabili e collaboratore in idrochinesiterapia “La Nostra Famiglia” (Pasian di Prato) 1991-2016

Insegnamento scolastico:

  • Docente Scienze Motorie Istituto A. Volta di Udine (2003-2017, coordinatore sportivo)
  • Docente istituti superiori provincia di Udine dal 2017 a oggi
Allenatore gruppo Esordienti

Lorenzo Lodolo

Laureato in Ingegneria Meccanica e allenatore di nuoto con pluriennale esperienza, ha iniziato la carriera sportiva come atleta agonista, partecipando più volte alle rappresentative regionali e ai Campionati Italiani di categoria.
Dal 2007 opera come istruttore e, dal 2012, come allenatore: oggi è responsabile del gruppo esordienti A e B del CUS Udine Nuoto, con numerosi atleti che hanno conquistato titoli e convocazioni regionali.
Docente di Scienze e Tecnologie Meccaniche in un istituto superiore, unisce competenza tecnica e attenzione educativa, promuovendo non solo il miglioramento delle prestazioni, ma anche lo sviluppo personale, la collaborazione e lo spirito di squadra.

Curriculum di Lorenzo

Titoli:

  • Laurea magistrale in Ingegneria Meccanica presso l'Università degli Studi di Udine (2016)
  • 1° e 2° livello di Istruttore di Nuoto FIN (2014 - 2021)
  • 1° livello di Allenatore di Nuoto FIN (dal 2021 ad oggi)
  • Aggiornamento brevetti istruttore e allenatore sistema SNAQ (2021)
  • Corsi aggiornamento allenatori SNAQ (dal 2021 a oggi)
  • Brevetto Assistente Bagnanti (2008)
  • Brevetto B.L.S.D. (2017)

Esperienze agonistiche:

  • Atleta agonista (classe 1990) di nuoto dai 7 ai 28 anni
  • Partecipazioni a Rappresentative Regionali e Campionati Italiani di categoria e come atleta Master

Esperienze nel nuoto:

  • Istruttore di nuoto presso Unione Nuoto Friuli (2007 - 2016)
  • Coordinatore corsi scuola nuoto UNF (2016-2017)
  • Allenatore squadra esordienti UNF con titoli regionali e convocazione atleti in rappresentative regionali (2012 - 2017)
  • Dal 2018 allenatore squadra esordienti CUS Udine Nuoto con atleti convocati in rappresentativa regionale

Insegnamento scolastico:

  • Docente di Scienze e Tecnologie Meccaniche nell'istituto superiore di Tolmezzo dal 2017 a oggi, in ruolo dal 2020
Allenatrice gruppo Propaganda

Sonia Adorinni

Docente di Scienze Motorie e allenatrice di nuoto, ha affiancato per decenni l’attività scolastica a quella sportiva, formandosi presso l’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Bologna e conseguendo i più alti livelli di abilitazione FIN. Ex atleta agonista, ha ricoperto ruoli tecnici e formativi in ambito federale e per oltre trent’anni ha guidato i settori propaganda ed esordienti dell’UNF, contribuendo alla crescita di numerosi giovani atleti.
Dal 2018 è responsabile delle scuole nuoto e del settore Propaganda del CUS Udine Nuoto. Con dedizione e metodo, accompagna i piccoli nuotatori nel percorso di avviamento all’agonismo, promuovendo uno sviluppo equilibrato, fondato su basi tecniche solide e sul rispetto dei tempi di crescita.

Curriculum Modal

Collaborano con noi a bordo vasca

Denis Tracanelli

Curriculum di Denis

Esperienze agonistiche:

  • Atleta agonista di nuoto (classe 1982) dai 7 ai 30 anni
  • Dal 2013 gareggia nella categoria Master con numerose partecipazioni a Campionati Nazionali ed Europei, ed è tuttora in attività

Esperienze nel nuoto:

  • Istruttore di nuoto FIN di 1° e 2° livello
  • Dal 2001 al 2018 ha lavorato con bambini e adulti in diverse strutture del Friuli Venezia Giulia (San Vito al Tagliamento, Cordenons, Udine)
  • Ha aggiornato i brevetti di istruttore e allenatore secondo il sistema SNAQ nel 2021
  • Partecipa a corsi di aggiornamento allenatori SNAQ dal 2021 a oggi

Formazione:

  • Laurea in Ingegneria Elettronica, conseguita nel 2005 presso l'Università degli Studi di Udine

Esperienze lavorative:

  • Dal 2005 dipendente presso azienda operante nel campo dell'automazione industriale, con la mansione di programmatore software
  • Dal 2012 titolare di impresa operante nel campo della progettazione hardware e software per l'automazione industriale, con esperienze in tutto il mondo
  • Dal 2013 al 2015 docente presso l'ITS Nuove Tecnologie di Udine (ora ITS Academy) al corso "Tecnologie per l'automazione industriale"

Massimo Zancani

Curriculum di Massimo

Esperienze agonistiche:

  • Atleta agonista di nuoto (classe 2004) dai 6 anni e tuttora in attività
  • Convocazione in rappresentativa regionale al Trofeo delle Regioni (2016)
  • Conseguimento del tempo limite per i Campionati Italiani giovanili di Categoria (non partecipato per motivi di salute)
  • Periodo di stop dall'attività agonistica per motivi di salute (2018–2021)
  • Rientro alle attività agonistiche nella stagione 2021/2022

Esperienze professionali:

  • Brevetto di Assistente Bagnanti (2020)
  • Collaboratore come allenatore del gruppo esordienti
  • Esperienza di animatore e collaboratore in centri estivi per ragazzi

Formazione:

  • Iscritto al corso di Laurea in Matematica presso l'Università degli Studi di Udine

Sam Zoletto

Curriculum di Sam

Esperienze agonistiche:

  • Atleta agonista (classe 2003) di nuoto dai 6 anni e tuttora in attività
  • Partecipazione ai Campionati Italiani di categoria e molteplici titoli regionali

Certificazioni:

  • Brevetto di assistente bagnanti, BLSD e primo soccorso (2020)

Formazione:

  • Attualmente frequentante il corso di Laurea in Fisioterapia a Udine

Benessere e prestazione a 360°

Crediamo che lo sport sia un’esperienza a 360°, che non si limiti al miglioramento tecnico ma favorisca la crescita personale ed emotiva attraverso valori come rispetto, disciplina, responsabilità e spirito di squadra. Sappiamo quanto sia importante sostenere anche l’equilibrio emotivo dei nostri atleti, aiutandoli a gestire emozioni, stress e motivazione in modo positivo.

Per questo promuoviamo un ambiente inclusivo e stimolante, dove ogni ragazzo possa sentirsi parte di una squadra e sviluppare entusiasmo, autonomia e sicurezza in sé stesso.

Per accompagnare i nostri atleti in un percorso completo che cura corpo, mente e emozioni, offriamo collaborazioni con nutrizionista, psicologo e fisioterapista, oltre ad attività come yoga, potenziamento funzionale e preparazione atletica.

Istruttrice yoga

Federica Donati

Curriculum di Federica

Formazione:

  • Diploma dell’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Urbino (1990)
  • Diploma istruttore di Pilates (2005)
  • Diploma istruttore di Pilates & Yoga integrato (2005)
  • Diploma istruttore di Power Yoga 1° livello (2005)
  • Diploma istruttore Body Adventure Zone (Cadillac, Reformer, Fisiodinamika e Conditioning – 2007)
  • Diploma Postural Instruction Advanced (2011)
  • Diploma istruttore di Power Yoga 2° livello (2013)
  • Certificazione Stretching Evolution (2013)
  • Diploma istruttore di Power Yoga 3° livello (2015)
  • Diploma istruttore di Power Yoga 4° livello (2016)

Esperienze professionali:

  • Titolare della palestra Eptagym di Udine (1991 - 1998)
  • Consulente e collaboratore presso centri fitness della provincia di Udine (1999 - 2001)
  • Titolare della palestra Donati (2002 - 2012)
  • Consulente e collaboratore presso centri fitness della provincia di Udine (2012 ad oggi)
Fisioterapista

Federico Mestroni

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Curriculum di Federico

Formazione accademica:

  • Laureato con lode in Fisioterapia all’Università degli Studi di Udine
  • Tesi sull’impatto e la gestione del mal di schiena in oltre 500 nuotatori agonisti italiani
  • Attualmente iscritto al Advanced Musculoskeletal Pain Care Certificate (University of Perth)

Specializzazioni e attività professionale:

  • Specializzato nel trattamento di dolori muscoloscheletrici in atleti (spalla, schiena, ginocchio)
  • Riabilitazione pre e post infortunio o intervento chirurgico
  • Collaborazioni attive con il centro Sanipro e la palestra Fitness Island Evolution (Udine)

Formazione continua (corsi internazionali):

  • Principles of Strength & Conditioning
  • Shoulder Pain: a Modern Approach
  • Low Back Pain: Integrating Neuroscience with Mechanotherapy

Esperienze sportive:

  • Atleta agonista di nuoto (classe 1999), tesserato con il CUS Udine dal 2021
  • Partecipazione ai Campionati Italiani Assoluti e trofei internazionali (Trofeo Settecolli)
Preparatore atletico

Paolo Degano

Curriculum di Paolo

Formazione accademica:

  • Laureato in Scienze Motorie (2020) e in Scienza dello Sport (2023) presso l’Università degli Studi di Udine
  • Attualmente sta completando il Master in Strength and Conditioning presso Performance Lab

Esperienze sportive:

  • Background sportivo vario: esperienza giovanile nella pallacanestro
  • Sciatore da sempre, ex atleta e ora maestro e allenatore di sci alpino

Attività professionale:

  • Preparatore atletico di sci alpino presso il Liceo I. Bachmann di Tarvisio
  • Preparatore atletico per il Comitato FVG
  • Segue la preparazione atletica del CUS Nuoto e del CUS Triathlon

Specializzazioni:

  • Formatosi nel recupero da infortuni, con particolare attenzione ai trattamenti pre e post intervento
  • Attualmente lavora presso lo studio Martinuzzi-Fisioterapia
Dietista

Dott.ssa Angela Miraval

Curriculum di Angela

Formazione accademica:

  • Laureata con lode all'Università degli Studi di Padova
  • Specializzata in Scienze dell’Alimentazione a Firenze
  • Formazione completata in nutrizione sportiva presso la scuola SANIS

Attività professionale:

  • Si occupa di nutrizione pediatrica in ambito ospedaliero
  • Segue sportivi di ogni livello, promuovendo uno stile di vita attivo
  • Dietista specializzata in nutrizione pediatrica e sportiva presso Nutricentrum